Reflexão: Você tem feito refeições em família?

Qual a prioridade que você tem dado às refeições em companhia?

Você estabelece uma refeição por dia (ou até por semana) com a sua família mesmo na ausência de comemorações?

Onde são realizadas essas refeições? O ambiente é agradável?

Vocês conversam?

O momento é agradável?

O que você pode fazer para melhorar ainda mais esses momentos?

Vale a pena refletir…

Marcela G. Oliveira – Nutricionista – CRN 3 55571

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