⏺️A nutrição envolve muito mais do que um pedaço de papel com escolhas prontas a respeito do que você deve comer e em qual quantidade!

⏺️Afinal, nossas escolhas são permeadas por como nos sentimos, pela cultura, ambiente, sensação de fome, pela disponibilidade dos alimentos em casa, pelo que está disponível no supermercado ou feira, pelas nossas preferências e aversões, dentre tantos outros.

⏺️A parte social da nutrição não deve ser esquecida e tem grande peso no que ingerimos!

⏺️Créditos da imagem: Instagram @nutri.biancabayer

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