“Claro, que há aquelas que necessitam perder peso por questões clínicas!

E para estas, que o tratamento seja adequado e respeitoso.

Entretanto, o que todos que estão na linha de frente percebem, é que a real motivação é a desvalia que o paciente se impõe devido ao seu peso e forma.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

E o que acontece? Motivação errada,resultado errado! ⠀⠀⠀

Seu peso não determina seu valor, e muitas vezes não representa doença!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Procure um bom profissional que realmente olhe para você como um ser humano e com empatia.”

⏺️Créditos imagem e texto: Instagram @comportamentoalimentar. 

➡️Um dos princípios do comer intuitivo que já mencionei por aqui é aprender a respeitar o próprio corpo! 

➡️De nada adianta uma dieta super restritiva para perda de peso rápida que ninguém consegue manter a longo prazo. 

➡️Respeite seu corpo, respeite seu próprio tempo! 

➡️Faça escolhas mais saudáveis que te deixem feliz!

➡️ Tenha novas atitudes em relação a comida!

➡️Estabeleça  metas (que façam sentido para você) !

➡️ Procure uma nutri para te ajudar nesse processo!

Agende um atendimento: https://www.doctoralia.com.br/marcela-gallo-oliveira/nutricionista