Nada como um bom café da manhã de domingo!!
Hoje fiz suco verde com o espinafre baby, água de coco e morango!!
Parece inusitado, mas ficou uma delícia!
Quais suas combinações preferidas para sucos?
Tomar um bom café da manhã. com tempo para preparar e tempo para degustar é uma das minhas formas preferidas de autocuidado.
O que você curte fazer para o seu autocuidado?
Muitas pessoas que já começaram a modificar a alimentação antes de passar em consulta comentam que cortaram por conta própria o arroz e feijão.
Muitas pessoas que tem uma relação conturbada com a comida tem pensamentos do tipo 8 ou 80. Por exemplo: Ou vou comer como forma
Essa fala está muito presente nos consultórios do nutricionista. ⠀ Mas não vejo gostar de comer como um problema, inclusive, gostar de comer é
