Procure um nutricionista para te ajudar na reeducação alimentar, lidando com os seus desafios e com as verdadeiras causas que levam a determinados comportamentos alimentares, como por exemplo o comer desatento, comer excessivo de doces, comer emocional, comer em grandes quantidades, desconexão com os sinais internos de fome e saciedade, etc.
Lembre-se: Onde houver comida, poderá haver um nutricionista dentro da equipe multi-profissional para trabalhar a mudança de comportamento alimentar 🙂
Marcela Gallo – Nutricionista – CRN 3 55571.
