Você conhece os nove tipos de fome?
⏺️Sempre que iniciamos uma reeducação alimentar, podemos ter certa dificuldade em identificar nossos sinais de fome e saciedade em um primeiro momento! ⏺️Você sabia
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O atendimento com terapia floral consiste em indicar os florais (essências de flores e/ou partes da planta) mais apropriados para os objetivos de cada
🟢Essa receita/ forma de preparo é perfeita para dias em que você não tem muito tempo ou para poder congelar alguns legumes para semana
⏺O excesso de preocupação pode alterar os hábitos alimentares de diversas formas! ⏺Algumas pessoas tendem a “perder a fome” ao se verem diante de
Você sabia que as essências Florais de Bach (compostos extraídos de flores/ partes da planta descobertos pelo Dr Edward Bach) podem ser grandes aliados
⏺️ Nós já falamos da importância de se reconectar com suas sensações de fome e saciedade! Outro fator importante para comer com atenção plena
⏺ A dificuldade em incorporar novos hábitos é um dos empecilhos para quem deseja perder peso e, principalmente, manter o peso perdido a longo
Reflexões: Você se vê da mesma maneira todos os dias? Você é satisfeito(a) com seu corpo? Quanto você investe de tempo e energia para
O que são florais de Bach? Os florais são compostos extraídos das flores (e/ou algumas partes da planta), principalmente flores silvestres. Essas essências das
Você também gostaria de mudar sua relação com a comida, tornando-a muito mais tranquila e saudável? 🤩 Agende sua consulta pelo Whatsapp (19) 99237-7761