
A prática de Mindful Eating (Comer com atenção plena) NÃO é uma dieta
Uma dieta sinaliza o que, quanto e em que horário você vai consumir determinados alimentos, que não foram escolhidos baseados em seus sinais de
Uma dieta sinaliza o que, quanto e em que horário você vai consumir determinados alimentos, que não foram escolhidos baseados em seus sinais de