Como praticar o mindfulness? (Atenção plena)
setembro 25, 2024
Estava falando no último post sobre meditação baseada na atenção plena! O primeiro passo, segundo Bauer-Wu, é estabilizar a mente, uma vez que esta
setembro 25, 2024
“A simplicidade da cura se encontra na natureza e nas virtudes que ela nos oferece” – Dr Edward Bach (Criador do Sistema Floral de Bach)
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