“Comer com Prazer é diferente de Comer com Gula” – Sophie Deram
⏺️ Nós já falamos da importância de se reconectar com suas sensações de fome e saciedade! Outro fator importante para comer com atenção plena
⏺️ Nós já falamos da importância de se reconectar com suas sensações de fome e saciedade! Outro fator importante para comer com atenção plena