Treine sua capacidade de assimilar os sinais do corpo
Gosto muito de reforçar que a percepção dos sinais internos de fome e saciedade é a chave para uma reeducação alimentar bem-sucedida. A capacidade de
Gosto muito de reforçar que a percepção dos sinais internos de fome e saciedade é a chave para uma reeducação alimentar bem-sucedida. A capacidade de