junho 1, 2021

Se perceber fome emocional, identifique o sentimento e procure o que você precisa

junho 1, 2021

A fome emocional é caracterizada pelo desejo urgente de comer mesmo na ausência da fome física (estômago geralmente está calmo e seu corpo não está

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Entendendo o comer transtornado

junho 1, 2021

Apesar de não possuírem o diagnóstico de transtorno alimentar, cada dia mais aumenta o número de pessoas com comer transtornado. O comer transtornado é um distúrbio

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“Comer não é uma equação matemática”

junho 1, 2021

A cada dia surge uma nova dieta que traz a noção de que devemos comer exatamente x calorias ou x gramas de cada alimento, como

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“A simplicidade da cura se encontra na natureza e nas virtudes que ela nos oferece” – Dr Edward Bach (Criador do Sistema Floral de Bach)

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