Receita de purê de abóbora
➡️ Vamos falar um pouquinho sobre a abóbora e seus benefícios 😋 ➡️Moranga, abóbora japonesa e abobrinha são alguns dos tipos das variedades de
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Esse post é continuação do post de ontem sobre o “Paradoxo Francês” . Se você perdeu, de uma olhada nas postagens! ⏺️O tempero dos alimentos
⏺Em tempos em que é difundido que perder peso é somente uma questão de “força, foco e fé” é até difícil imaginar que é
➡️Onde você costuma comer? 🤔 ➡️ Você já parou para pensar que o local onde você realiza suas refeições pode influenciar no que você
⏺️Leitura da semana: “Mulheres francesas não engordam: os segredos indispensáveis para COMER COM PRAZER e SEM CULPA! ” ⏺️Sinopse:” As mulheres francesas não engordam, mas
🍆 QUIBE VEGANO DE BERINJELA 😋 Hoje teve receitinha de um quibe vegano maravilhoso, a partir da receita do blog Casa Encantada (link abaixo) !!
💚 Nessa #meatfreemonday (ou #segundasemcarne) teve arroz com 8 grãos (com direito a arroz negro, arroz vermelho, linhaça, arroz cateto, quinoa, lentilha, trigo, gergelim) que
➡️Hoje é dia de #meatfreemonday (ou #segundasemcarne) ➡️Mas ao contrário do que muita gente pode pensar, isso não é sinônimo de uma dieta sem proteínas
➡️No último post estava falando sobre o paradoxo francês – termo usado para discutir o quanto os franceses tem menores taxas de obesidade e doenças
Praticar uma nutrição gentil é o décimo e último princípio do comer intuitivo! ➡️Mas o que diz esse princípio? As escolhas alimentares devem ser feitas