Não posso ir, estou de dieta” – Cenário 2
⏺️Nosso segundo cenário é o seguinte: ⏺️Durante a semana, comi grande variedade de frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas… e tentei distribuibuir as quantidades de
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⏺️Essa semana começarei uma série de posts focados nos principais problemas das mulheres que desejam perder peso por questões estéticas, de auto estima, etc! Os
⏺️Hoje vou falar sobre uma quarta forma de nutrir o nosso corpo (além da alimentação): a prática de atividade física! ⏺️As três primeiras formas de
⏺️Hoje vim falar sobre mais uma das formas de nutrir o nosso corpo: o contato com a natureza! ⏺️Se você ainda não viu os posts
⏺️Esses dias estou falando um pouco sobre as diferentes formas de nutrir o nosso corpo (além da alimentação!). ⏺️A primeira forma que coloquei aqui foi
⏺️O tema desse e dos próximos posts são as formas de nutrir nosso corpo! ⏺️Na enquete do stories, 100% votou que nosso corpo é nutrido
⏺️A dica de leitura de hoje é um livrinho chamado Nutrição: Muito além da alimentação, da dra Georgia Bachi! ⏺️Você já parou para pensar
⏺️Uma das minhas perguntas favoritas no questionário da primeira consulta é: “O que você gosta de comer?” ⏺️ Geralmente as pessoas ficam surpresas com essa
⏺️Uma das práticas que eu mais gosto de aplicar no consultório é a prática da meditação do chocolate! ⏺️Mas o que chocolate tem a
#Repost @sociedadevegetariana (@get_repost) ⏺️Essa dica da Sociedade Vegetariana Brasileira serve não só para quem é (ou estar pensando em se tornar) vegetariano, mas também para